入冬后氣溫驟降，對心血管影響很大。對于老年人來說，早晚溫差大的初冬季節(jié)最容易患心血管疾病。有高血壓病史的，家中有老人的，常常會準備一個電子血壓計以便隨時監(jiān)測血壓。
電子血壓計怎么用?
1. 取坐位或臥位露出一臂，上臂與心臟位于同一水平。
2. 纏繞袖帶手掌朝上，將袖帶標志上的箭頭對準上臂動脈。
3. 在肘部以上兩到三公分處纏上袖帶，大概兩個手指寬的位置。
4. 袖帶的松緊度為袖帶與手臂之間留有兩個手指的空隙，打開電源按測量鍵測量。
5. 測量結束，顯示結果做好記錄。
電子血壓計使用注意事項
1. 使用電子血壓計測量血壓前應休息幾分鐘，以消除勞累、興奮等對血壓的影響。如運動后則必須休息30分鐘再測。
2. 測量前心情放松，做幾次深呼吸;連續(xù)測量要間歇5分鐘;測量時不要說話或晃動身體。
3. 在溫暖的房間測量，每天在同一時刻測量，早晨醒后或午休后血壓上升符合血壓波動的一般規(guī)律，此時最能真實地反映被測者的最高血壓。
4. 臂帶捆扎位置要合適，臂帶中心的主機與心臟處于同一水平高度。
5. 臂式袖帶卷得不可過緊或過松，以能放入兩個手指為準，氣管要位于手臂內(nèi)側。
溫馨提示：測血壓盡量定體位、定部位、定時間、定血壓計。
